10 Rekomendasi Herbal untuk Mengatasi Nyeri Sendi Tangan

10 Rekomendasi Herbal untuk Mengatasi Nyeri Sendi Tangan

poltekkessorong.com — Sendi tangan yang nyeri itu rasanya nyebelin banget. Mau ngetik susah, angkat barang perih, bahkan buka tutup botol pun jadi tantangan. Penyebabnya bisa macem-macem, mulai dari rematik, overuse (dipakai berlebihan), sampai gaya hidup yang gak ramah sendi. Tapi kabar baiknya, gak semua harus langsung diobati pakai obat kimia. Aku sendiri pernah ngalamin nyeri…

Read More
10 Langkah Aman Gunakan Lensa Kontak

10 Langkah Aman Gunakan Lensa Kontak

poltekkessorong.com – Lensa kontak emang praktis banget. Buat yang pengen tampil tanpa kacamata tapi tetap bisa lihat dengan jelas, lensa kontak jadi solusi yang banyak dipilih. Apalagi sekarang modelnya makin beragam, dari yang transparan sampai warna-warni. Tapi sayangnya, masih banyak yang pakai lensa kontak asal-asalan—tanpa tahu kalau penggunaan yang salah bisa bikin infeksi, iritasi, bahkan…

Read More
7 Mitos dan Fakta Tentang Kesehatan Hidung

7 Mitos dan Fakta Tentang Kesehatan Hidung

poltekkessorong.com – Hidung itu organ kecil yang sering dianggap remeh, padahal perannya gede banget buat hidup kita sehari-hari. Mulai dari nyium aroma makanan enak sampai jadi jalur utama udara masuk ke tubuh, semuanya lewat hidung. Tapi sayangnya, masih banyak banget mitos seputar kesehatan hidung yang bikin orang jadi salah paham dan salah perawatan. Gue sendiri…

Read More
10 Cara Efektif Menangani Tenggorokan Terasa Terbakar

10 Cara Efektif Menangani Tenggorokan Terasa Terbakar

poltekkessorong.com – Tenggorokan yang terasa terbakar tuh rasanya gak enak banget. Kayak ada sensasi panas yang nyangkut di leher, bikin nelan jadi gak nyaman, ngomong juga serba salah. Penyebabnya bisa macem-macem, mulai dari asam lambung naik, kebanyakan makan pedas, sampai infeksi ringan. Kalau dibiarkan, bisa ganggu aktivitas seharian dan bikin kamu malas ngapa-ngapain. Sebagai penulis…

Read More
5 Tips Menghindari Alergi pada Bibir

5 Tips Menghindari Alergi pada Bibir

poltekkessorong.com – Bibir tiba-tiba gatal, bengkak, atau perih setelah nyobain lipstik baru atau makanan tertentu? Bisa jadi itu reaksi alergi, dan meskipun kelihatannya sepele, kondisi ini bisa sangat mengganggu. Apalagi kalau kamu tipe yang aktif ngobrol atau kerja di depan umum, bibir yang bermasalah pasti bikin nggak nyaman dan nurunin rasa percaya diri. Gue sendiri…

Read More
5 Langkah Mengatasi Kesemutan di Kaki yang Mengganggu

5 Langkah Mengatasi Kesemutan di Kaki yang Mengganggu

poltekkessorong.com – Kesemutan di kaki itu bisa muncul tiba-tiba, kadang pas duduk terlalu lama, kadang juga tanpa alasan jelas. Rasanya? Geli, kebas, kadang kayak ditusuk-tusuk jarum kecil. Kalau dibiarkan, bisa makin ganggu aktivitas, apalagi kalau kamu sering mengalami hal ini berulang. Bisa bikin nggak nyaman jalan, berdiri, atau bahkan tidur pun keganggu. Kesemutan umumnya terjadi…

Read More