poltekkessorong.com – Perjalanan jauh, apalagi lintas kota atau negara, memang seru dan penuh petualangan. Tapi sayangnya, bibir kita sering jadi korban karena perubahan cuaca, kelembapan udara yang beda, sampai lupa minum air gara-gara sibuk jalan-jalan. Nggak jarang, bibir jadi kering, pecah-pecah, atau bahkan menghitam karena kurang perawatan saat traveling.
Nah, biar pengalaman liburanmu tetap menyenangkan tanpa drama bibir kering, kamu butuh beberapa trik simpel yang gampang banget diterapkan. Di artikel ini, aku akan bagikan 10 tips menjaga kesehatan bibir saat traveling, dan semua ini aku tulis di poltekkessorong.com buat kamu yang suka jalan-jalan tapi tetap pengen tampil fresh dan pede. Yuk, langsung aja kita bahas!
1. Selalu Bawa Lip Balm di Tas
Ini wajib hukumnya! Bawalah lip balm yang mengandung pelembap alami dan SPF supaya bibir tetap terhidrasi dan terlindungi dari sinar matahari. Pilih yang bentuknya stick biar praktis dibawa dan nggak ribet dipakai kapan aja.
Pakai lip balm secara rutin, terutama sebelum keluar ruangan, sesudah makan, dan sebelum tidur. Dengan begitu, kamu bisa mencegah bibir pecah-pecah meskipun cuaca lagi dingin atau panas banget.
2. Minum Air yang Cukup
Saat traveling, kita sering lupa minum karena terlalu excited sama tempat baru. Padahal, kekurangan cairan bisa langsung bikin bibir kering. Jadi, pastikan kamu bawa botol minum sendiri dan isi ulang setiap ada kesempatan.
Selain itu, hindari terlalu banyak minum kopi atau soda yang bisa bikin dehidrasi. Kalau bisa, gantilah dengan air mineral atau infused water biar tetap segar dan sehat.
3. Hindari Menjilat Bibir
Kebiasaan satu ini kelihatannya sepele tapi efeknya nyata. Air liur justru membuat bibir makin kering karena mengandung enzim yang bisa mengikis kelembapan alami bibir.
Kalau bibir terasa kering, langsung oleskan lip balm daripada menjilat bibir. Lama-lama, kebiasaan ini bisa kamu hentikan sendiri karena sudah terbiasa pakai pelembap.
4. Gunakan Masker Bibir di Malam Hari
Setelah seharian jalan-jalan, kasih hadiah buat bibirmu dengan masker bibir sebelum tidur. Kamu bisa pakai masker bibir yang dijual di pasaran atau bikin sendiri dari madu dan minyak kelapa.
Oleskan tipis-tipis sebelum tidur dan biarkan meresap semalaman. Bangun tidur, bibir kamu dijamin lembut dan segar meski seharian kena debu jalanan.
5. Bawa Produk Eksfoliasi Bibir Mini
Bibir juga perlu eksfoliasi ringan selama traveling, apalagi kalau kamu pakai lipstik setiap hari. Bawa scrub bibir mini berbahan alami seperti gula dan madu dalam wadah kecil.
Gunakan satu atau dua kali dalam seminggu untuk mengangkat sel kulit mati dan bikin bibir lebih cerah. Tapi ingat, jangan terlalu sering supaya nggak bikin bibir iritasi.
6. Pilih Lipstik yang Melembapkan
Kalau kamu nggak bisa lepas dari lipstik, pilih produk yang mengandung bahan-bahan pelembap. Hindari lipstik matte yang biasanya bikin bibir cepat kering, apalagi di daerah bersuhu rendah.
Pilih lipstik dengan tekstur creamy atau tinted lip balm supaya tetap tampil menarik tanpa mengorbankan kesehatan bibir.
7. Hindari Rokok dan Alkohol
Kalau kamu merokok atau konsumsi alkohol saat traveling, siap-siap deh bibir jadi kering atau menghitam. Kandungan bahan kimia dari rokok dan alkohol bisa merusak lapisan pelindung alami bibir.
Kalau pun kamu ingin menikmati liburan dengan bebas, usahakan batasi konsumsi dua hal ini dan imbangi dengan perawatan ekstra pada bibir.
8. Jangan Lupa Pakai Sunscreen Bibir
Kalau kamu traveling ke tempat yang panas, bibir juga butuh perlindungan dari sinar matahari. Carilah lip balm atau lip care yang mengandung SPF minimal 15.
Paparan sinar UV bisa bikin bibir gelap dan mengelupas. Jadi, sama pentingnya seperti sunscreen buat wajah dan tubuh, bibir juga wajib dilindungi.
9. Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi
Makanan terlalu pedas, asin, atau asam bisa memicu iritasi di area bibir, terutama kalau bibir kamu udah dalam kondisi kering. Saat traveling, memang susah banget nolak kuliner lokal, tapi tetap pilih dengan bijak.
Usahakan imbangi dengan konsumsi buah yang banyak air seperti semangka, jeruk, dan timun buat bantu hidrasi dari dalam.
10. Cuci Wajah dan Bibir Sebelum Tidur
Setelah seharian aktivitas, pastikan kamu membersihkan wajah dan bibir dengan lembut. Sisa makeup dan polusi bisa bikin bibir tambah rusak kalau nggak dibersihkan dengan benar.
Gunakan kapas basah atau micellar water untuk membersihkan bibir, lalu lanjutkan dengan lip balm atau masker bibir biar besoknya kamu siap berpetualang lagi.
Penutup
Menjaga kesehatan bibir saat traveling itu bukan hal yang ribet kok. Asal kamu tahu cara yang tepat dan bawa perlengkapan kecil yang berguna, bibir kamu bakal tetap lembap, sehat, dan bebas pecah-pecah sepanjang perjalanan. Tips-tips dari poltekkessorong.com ini bisa banget kamu jadiin checklist setiap kali mau berangkat traveling.
Ingat, traveling itu buat bersenang-senang, bukan buat sibuk ngurusin bibir pecah-pecah yang nyebelin. Yuk, mulai sekarang rawat bibirmu dengan cara yang simpel tapi efektif!
