poltekkessorong.com – Kadang kita berharap banyak dari kehidupan: pengen cepat sukses, pengen hubungan yang sempurna, atau pengen semuanya berjalan lancar. Tapi sayangnya, kenyataan nggak selalu semanis harapan. Ketika ekspektasi kita terlalu tinggi dan nggak sesuai dengan realita, rasa kecewa, stres, bahkan frustasi bisa datang begitu saja. Rasanya kayak ditampar kenyataan keras-keras, padahal kita cuma pengen…
poltekkessorong.com – Perubahan adalah bagian dari kehidupan, tetapi ketika perubahan besar datang, seperti pindah ke kota baru, memulai pekerjaan baru, atau mengalami perubahan dalam hubungan, hal itu bisa terasa menakutkan. Di tengah semua ketidakpastian ini, menjaga kesehatan psikologis menjadi sangat penting. Di artikel ini, poltekkessorong.com akan membahas beberapa tips yang bisa membantu kamu menjalani masa…
Poltekkessorong.com – Kesehatan psikologis dan kesejahteraan mental adalah aspek penting dari kehidupan kita yang sering kali terlupakan di tengah kesibukan sehari-hari. Namun, menjaga kesehatan mental sebenarnya tidak serumit yang dibayangkan, dan bisa dimulai dengan langkah-langkah sederhana. Oleh karena itu, di artikel ini, poltekkessorong.com akan berbagi sepuluh tips yang bisa kamu terapkan untuk meningkatkan kesehatan psikologis…
