Manfaat Kesehatan dari Mengurangi Konsumsi Alkohol

Manfaat Kesehatan dari Mengurangi Konsumsi Alkohol

poltekkessorong.com – Banyak dari kita menikmati minuman beralkohol sesekali, entah itu saat merayakan sesuatu atau sekadar bersantai setelah hari yang panjang. Namun, mengurangi konsumsi alkohol bisa menjadi langkah besar menuju gaya hidup yang lebih sehat dan seimbang. Tidak hanya membantu kita merasa lebih baik secara fisik, tetapi juga memberikan manfaat jangka panjang untuk kesehatan secara…

Read More
10 Kebiasaan Sehari-hari yang Mendukung Kesehatan Ginjal Anda

10 Kebiasaan Sehari-hari yang Mendukung Kesehatan Ginjal Anda

Poltekkessorong.com – Ginjal adalah organ vital yang berfungsi menyaring limbah dan racun dari darah, serta menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Menjaga kesehatan ginjal adalah hal penting yang sering kali terabaikan. Kali ini, poltekkessorong.com akan berbagi sepuluh kebiasaan sehari-hari yang bisa kamu terapkan untuk mendukung kesehatan ginjal. Yuk, kita simak bersama! 1. Minum Air yang Cukup…

Read More