7 Jenis Diet Intermittent Fasting dan Manfaatnya
poltekkessorong.com – Intermittent fasting belakangan ini jadi topik hangat di dunia kesehatan dan kebugaran. Banyak orang yang penasaran dengan metode diet ini karena katanya bisa menurunkan berat badan tanpa harus menyiksa diri dengan diet ketat. Di artikel ini, kita bakal bahas lebih dalam tentang 7 jenis intermittent fasting yang populer dan manfaatnya untuk kesehatan tubuh….