poltekkessorong.com – Malam hari adalah waktu yang tepat untuk merilekskan tubuh dan pikiran setelah seharian beraktivitas. Namun, bagaimana kita menghabiskan waktu di malam hari bisa berdampak besar pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Alih-alih hanya menghabiskan waktu dengan bergulir di media sosial atau menonton TV hingga larut, ada kebiasaan-kebiasaan sehat yang bisa kita terapkan untuk mendukung…
poltekkessorong.com – Ginjal adalah organ kecil yang memiliki peran besar dalam menjaga keseimbangan tubuh kita. Mereka bekerja tanpa henti untuk menyaring racun dan limbah dari darah, menjaga keseimbangan cairan, dan mengontrol tekanan darah. Namun, untuk melakukan semua tugas penting ini, ginjal memerlukan dukungan—dan salah satu cara termudah untuk membantu mereka adalah dengan minum air putih…
poltekkessorong.com – Teknologi kesehatan telinga telah mengalami perkembangan pesat dalam beberapa tahun terakhir. Inovasi ini tidak hanya membantu meningkatkan kualitas pendengaran tetapi juga memudahkan diagnosis dan perawatan berbagai masalah telinga. Di artikel ini, yang saya tulis untuk poltekkessorong.com, kita akan membahas lima teknologi modern dalam kesehatan telinga yang patut kamu ketahui. Dengan hadirnya teknologi-teknologi ini,…
poltekkessorong.com – Ketika kita memikirkan olahraga, biasanya yang terlintas adalah manfaatnya untuk kebugaran fisik atau penurunan berat badan. Namun, tahukah kamu bahwa olahraga juga memiliki dampak besar pada kesehatan pencernaan kita? Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu menjaga sistem pencernaan tetap lancar dan bahkan mencegah berbagai masalah pencernaan. Jadi, mari kita lihat bagaimana olahraga bisa…
poltekkessorong.com – Banyak dari kita menikmati minuman beralkohol sesekali, entah itu saat merayakan sesuatu atau sekadar bersantai setelah hari yang panjang. Namun, mengurangi konsumsi alkohol bisa menjadi langkah besar menuju gaya hidup yang lebih sehat dan seimbang. Tidak hanya membantu kita merasa lebih baik secara fisik, tetapi juga memberikan manfaat jangka panjang untuk kesehatan secara…
