7 Cara Menjaga Kesehatan Tulang Belakang untuk Pekerja Kantoran
poltekkessorong.com – Duduk berjam-jam di depan laptop, meeting virtual tanpa henti, dan kadang lupa stretching, semuanya adalah bagian dari rutinitas pekerja kantoran. Tapi sayangnya, gaya hidup ini bisa jadi bumerang buat kesehatan tulang belakang. Punggung yang tadinya tegak bisa jadi gampang pegal, bahkan berisiko cedera kalau dibiarkan terus-menerus. Di poltekkessorong.com, kita sadar kalau menjaga tulang…