poltekkessorong.com – Kuku yang bersih dan cerah nggak cuma bikin penampilan makin oke, tapi juga nunjukin kalau kita peduli sama kesehatan. Tapi kadang, tanpa sadar kuku bisa kelihatan kusam, kekuningan, atau bahkan gelap karena kebiasaan sehari-hari kayak sering pakai cat kuku, kena bahan kimia, atau kurang perawatan.
Aku pribadi juga pernah ngalamin masa-masa kuku kusam, padahal nggak pakai kuteks apa pun. Setelah cari tahu dan coba-coba berbagai cara, ternyata ada lho bahan alami yang bisa bantu balikin warna kuku jadi lebih cerah dan sehat. Di artikel ini aku bakal sharing 7 cara alami yang bisa kamu coba sendiri di rumah.
1. Perasan Lemon Segar
Lemon terkenal banget sebagai bahan alami untuk mencerahkan. Kandungan asam sitratnya bisa bantu mengangkat noda dan sel kulit mati di permukaan kuku. Cukup rendam kuku kamu di air perasan lemon selama 5–10 menit, lalu sikat perlahan pakai sikat kuku. Lakuin ini 2–3 kali seminggu dan kamu bakal lihat perbedaannya.
2. Baking Soda dan Air
Campuran baking soda dan air bisa jadi scrub lembut untuk kuku yang kusam. Ambil satu sendok makan baking soda, tambahkan sedikit air hingga membentuk pasta. Olesin ke kuku, diamkan 5 menit, lalu gosok pelan. Kandungan abrasifnya ringan tapi cukup ampuh buat bersihin noda yang membandel.
3. Pasta Gigi Pemutih
Kalau kamu punya pasta gigi yang mengandung pemutih (biasanya yang buat memutihkan gigi), itu juga bisa dipakai buat kuku. Ambil sedikit pasta gigi, oles ke kuku, diamkan selama 5–10 menit, lalu sikat lembut. Ini cara praktis yang bisa dilakukan sambil nunggu skincare meresap, lho.
4. Campuran Garam dan Air Hangat
Rendam kuku kamu di air hangat yang sudah dicampur garam dapur selama 10–15 menit bisa bantu ngilangin noda dan bikin kuku kelihatan lebih sehat. Garam punya sifat antibakteri dan bisa membantu membersihkan kotoran yang nempel di sela-sela kuku.
5. Minyak Zaitun dan Lemon
Kombinasi minyak zaitun dan perasan lemon ini nggak cuma bantu memutihkan kuku, tapi juga bikin kuku jadi lebih lembap dan nggak gampang pecah. Oleskan campuran ini ke kuku sebelum tidur, lalu pakai sarung tangan atau biarkan semalaman. Paginya kamu bakal ngerasa kuku lebih halus dan cerah.
6. Cuka Apel
Cuka apel punya kandungan asam malat dan asam asetat yang bisa bantu mengangkat noda dan bikin kuku lebih cerah. Campurkan satu sendok makan cuka apel dengan segelas air hangat, lalu rendam kuku selama 5–10 menit. Jangan lupa bilas dan oleskan pelembap setelahnya supaya kuku nggak kering.
7. Bubuk Arang Aktif
Meski arang identik dengan warna hitam, tapi bahan ini punya kekuatan menyerap racun dan kotoran. Campurkan sedikit bubuk arang aktif dengan air atau minyak kelapa, lalu gosokkan ke kuku. Diamkan sebentar sebelum dibilas. Hasilnya, kuku bisa kelihatan lebih bersih dan bersinar alami.
Tips Tambahan Biar Kuku Nggak Kusam Lagi
Selain rutin melakukan perawatan, kamu juga perlu memperhatikan beberapa kebiasaan yang bisa bikin kuku cepat kusam. Hindari terlalu sering menggunakan cat kuku tanpa base coat, jangan menggigit kuku, dan biasakan pakai sarung tangan saat cuci piring atau bersentuhan dengan bahan kimia.
Minum air yang cukup juga penting, karena kuku yang dehidrasi cenderung lebih rapuh dan tampak kusam. Konsumsi makanan kaya biotin seperti telur, kacang-kacangan, dan alpukat juga bantu banget buat kesehatan kuku dari dalam.
Kapan Harus Waspada?
Kalau kuku kamu tetap kelihatan kuning atau kusam meski udah rutin perawatan, bisa jadi itu tanda infeksi jamur atau gangguan kesehatan lain seperti gangguan hati. Jangan ragu buat periksa ke dokter kalau kamu juga ngerasa kuku berubah bentuk, menebal, atau ada rasa nyeri.
