poltekkessorong.com – Hidung itu organ kecil yang sering dianggap remeh, padahal perannya gede banget buat hidup kita sehari-hari. Mulai dari nyium aroma makanan enak sampai jadi jalur utama udara masuk ke tubuh, semuanya lewat hidung. Tapi sayangnya, masih banyak banget mitos seputar kesehatan hidung yang bikin orang jadi salah paham dan salah perawatan. Gue sendiri…
poltekkessorong.com – Banyak orang mikir soal berat badan cuma dari sisi penampilan. Padahal, kalau ngomongin kesehatan, terutama kesehatan pankreas, berat badan itu punya peran penting banget. Gue nulis artikel ini di poltekkessorong.com karena masih banyak yang belum sadar bahwa kelebihan berat badan bisa bikin kerja pankreas makin berat, dan ini bisa memicu masalah serius kayak…
poltekkessorong.com – Kadang lihat anak belajar tuh gemes sendiri. Baru buka buku lima menit, eh udah jalan-jalan ke dapur. Baru pegang pensil, langsung sibuk nyoret meja. Gue nulis artikel ini di poltekkessorong.com karena gue tahu banget gimana perjuangannya bikin anak bisa duduk tenang dan fokus saat belajar, apalagi di rumah yang godaannya banyak banget. Fokus…
poltekkessorong.com – Duduk seharian di depan laptop memang udah jadi makanan sehari-hari buat banyak pekerja kantoran. Tapi tahu gak, kebiasaan ini bisa bikin otot paha jadi pasif, kaku, dan gampang pegal. Lama-lama, selain gak nyaman, ini juga bisa bikin postur tubuh berubah dan berat badan naik diam-diam. Paha yang jarang diajak gerak bisa cepat kehilangan…
poltekkessorong.com – Tenggorokan yang terasa terbakar tuh rasanya gak enak banget. Kayak ada sensasi panas yang nyangkut di leher, bikin nelan jadi gak nyaman, ngomong juga serba salah. Penyebabnya bisa macem-macem, mulai dari asam lambung naik, kebanyakan makan pedas, sampai infeksi ringan. Kalau dibiarkan, bisa ganggu aktivitas seharian dan bikin kamu malas ngapa-ngapain. Sebagai penulis…
poltekkessorong.com – Limpa itu organ kecil yang kerjanya nggak kelihatan, tapi fungsinya luar biasa penting. Dia bantu nyaring darah, ngolah sel darah merah yang rusak, sampai jadi markas utama sistem imun buat ngelawan infeksi. Kalau limpa kena gangguan, tubuh jadi gampang lelah, gampang jatuh sakit, bahkan bisa lebih rentan terhadap virus dan bakteri. Yang bikin…
poltekkessorong.com – Bibir tiba-tiba gatal, bengkak, atau perih setelah nyobain lipstik baru atau makanan tertentu? Bisa jadi itu reaksi alergi, dan meskipun kelihatannya sepele, kondisi ini bisa sangat mengganggu. Apalagi kalau kamu tipe yang aktif ngobrol atau kerja di depan umum, bibir yang bermasalah pasti bikin nggak nyaman dan nurunin rasa percaya diri. Gue sendiri…
poltekkessorong.com – Kesemutan di kaki itu bisa muncul tiba-tiba, kadang pas duduk terlalu lama, kadang juga tanpa alasan jelas. Rasanya? Geli, kebas, kadang kayak ditusuk-tusuk jarum kecil. Kalau dibiarkan, bisa makin ganggu aktivitas, apalagi kalau kamu sering mengalami hal ini berulang. Bisa bikin nggak nyaman jalan, berdiri, atau bahkan tidur pun keganggu. Kesemutan umumnya terjadi…
poltekkessorong.com – Bangun tidur itu waktu paling krusial buat mulut kita. Selama tidur, mulut jadi tempat berkembang biaknya bakteri karena kita gak ngunyah, gak minum, dan air liur pun produksinya menurun. Makanya jangan heran kalau pas bangun, mulut kadang terasa asam, pahit, bahkan bau. Nah, di sinilah peran rutinitas pagi buat jaga kesehatan gigi jadi…
poltekkessorong.com – Kalau udah ngomongin soal jerawat batu, ini tuh levelnya beda. Gak cuma nyusahin secara penampilan, tapi juga nyiksa secara fisik. Rasanya cenut-cenut, merah banget, dan kadang sampai bikin satu sisi wajah bengkak. Beda sama jerawat biasa yang muncul di permukaan kulit, jerawat batu ini tumbuh di lapisan dalam kulit dan bisa banget ninggalin…
