Kesehatan Belakang

poltekkessorong.com – Nyeri punggung itu bukan cuma bikin gak nyaman, tapi bisa ganggu aktivitas dari pagi sampai malam. Mulai dari bangun tidur yang harus pelan-pelan, duduk kerja yang gak bisa lama, sampai tidur pun harus cari posisi yang gak bikin nyeri makin jadi. Gue pernah ada di fase itu, dan rasanya bener-bener nyebelin. Tapi untungnya,…