poltekkessorong.com – Udara bersih sekarang udah jadi barang langka, apalagi kalau kamu tinggal di kota besar atau dekat area industri. Polusi udara bukan cuma bikin langit kelabu, tapi juga bisa bikin dada terasa berat, napas jadi pendek-pendek, bahkan bisa memicu penyakit paru-paru atau jantung. Sebagai penulis di poltekkessorong.com, aku sering dengar keluhan soal dada yang…
poltekkessorong.com – Dada yang terasa nyaman dan ringan itu salah satu tanda kalau jantung kita lagi baik-baik aja. Tapi sayangnya, banyak orang baru ngeh soal pentingnya menjaga jantung ketika udah mulai muncul keluhan kayak sesak, nyeri, atau gampang capek. Padahal, menjaga jantung tetap sehat itu bisa dimulai dari hal-hal kecil yang kita lakuin setiap hari….
poltekkessorong.com – Rasa sesak yang datang mendadak di dada tuh bisa langsung bikin deg-degan. Kadang muncul pas lagi capek, stres, atau bahkan pas gak ngapa-ngapain. Gak jarang, kita langsung panik dan mikir yang macem-macem, padahal bisa jadi itu cuma efek otot tegang atau napas yang gak stabil. Di poltekkessorong.com, kita sering bahas soal kesehatan dada,…
