poltekkessorong.com – Tidur bukan hanya tentang mendapatkan energi untuk menjalani hari berikutnya; tidur juga memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh kita, termasuk ginjal. Mungkin terdengar mengejutkan, tetapi tanpa tidur yang cukup, ginjal kita bisa mengalami stres dan tidak berfungsi secara optimal. Jadi, selain berfokus pada diet sehat dan olahraga, mendapatkan tidur yang berkualitas sangat…
poltekkessorong.com – Ginjal adalah organ kecil yang memiliki peran besar dalam menjaga keseimbangan tubuh kita. Mereka bekerja tanpa henti untuk menyaring racun dan limbah dari darah, menjaga keseimbangan cairan, dan mengontrol tekanan darah. Namun, untuk melakukan semua tugas penting ini, ginjal memerlukan dukungan—dan salah satu cara termudah untuk membantu mereka adalah dengan minum air putih…
Poltekkessorong.com – Ginjal adalah organ vital yang berfungsi menyaring limbah dan racun dari darah, serta menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Menjaga kesehatan ginjal adalah hal penting yang sering kali terabaikan. Kali ini, poltekkessorong.com akan berbagi sepuluh kebiasaan sehari-hari yang bisa kamu terapkan untuk mendukung kesehatan ginjal. Yuk, kita simak bersama! 1. Minum Air yang Cukup…
