5 Aktivitas Harian yang Bisa Membantu Fungsi Limpa

5 Aktivitas Harian yang Bisa Membantu Fungsi Limpa

poltekkessorong.com – Limpa itu organ kecil yang kerjanya luar biasa penting buat tubuh kita. Dia bantu nyaring darah, bersihin sel darah merah yang udah rusak, dan nyimpen cadangan sel imun. Jadi bisa dibilang, limpa adalah salah satu pahlawan tanpa tanda jasa dalam tubuh. Tapi sayangnya, kita sering banget lupa buat jaga kesehatan limpa, karena merasa…

Read More
Pilih Makanan dengan Nutrisi Padat

5 Tips Menjaga Limpa Saat Puasa atau Diet Ketat

poltekkessorong.com – Saat puasa atau lagi diet ketat, banyak bagian tubuh yang harus beradaptasi—termasuk limpa. Organ satu ini kerjanya nggak kelihatan, tapi fungsinya krusial banget. Dia bantu nyaring darah, buang sel darah merah yang udah tua, dan bantu sistem imun tetap aktif meski asupan makanan berkurang. Jadi meski kita lagi mengatur pola makan, jangan sampai…

Read More