10 Cara Alami Mengatasi Kembung dan Gas Berlebih

10 Cara Alami Mengatasi Kembung dan Gas Berlebih

poltekkessorong.com – Perut kembung dan gas berlebih adalah masalah pencernaan yang umum, tetapi siapa yang tidak merasa terganggu karenanya? Terlebih ketika sedang asyik beraktivitas, tiba-tiba perut terasa penuh dan tidak nyaman. Untungnya, ada banyak cara alami yang bisa membantu meredakan gejala ini tanpa harus bergantung pada obat-obatan. Dalam artikel ini, poltekkessorong.com akan membahas sepuluh cara…

Read More
Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Pencernaan

Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Pencernaan

poltekkessorong.com – Ketika kita memikirkan olahraga, biasanya yang terlintas adalah manfaatnya untuk kebugaran fisik atau penurunan berat badan. Namun, tahukah kamu bahwa olahraga juga memiliki dampak besar pada kesehatan pencernaan kita? Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu menjaga sistem pencernaan tetap lancar dan bahkan mencegah berbagai masalah pencernaan. Jadi, mari kita lihat bagaimana olahraga bisa…

Read More