Mei 1, 2025
Headlines

Kesehatan Pernapasan

5 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari untuk Kesehatan Pernapasan

5 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari untuk Kesehatan Pernapasan

admin05 mins

poltekkessorong.com – Kesehatan pernapasan adalah salah satu aspek vital yang sering kali kita sepelekan dalam kehidupan sehari-hari. Padahal, paru-paru kita bekerja keras setiap hari untuk memastikan tubuh mendapatkan oksigen yang cukup. Sayangnya, beberapa kebiasaan buruk bisa tanpa sadar merusak sistem pernapasan kita dan mengurangi kualitas hidup. Artikel ini, dipersembahkan oleh poltekkessorong.com, akan membahas lima kebiasaan…

Read More
7 Metode Pernapasan untuk Meningkatkan Konsentrasi

7 Metode Pernapasan untuk Meningkatkan Konsentrasi

admin06 mins

poltekkessorong.com – Sebagai penulis yang sering begadang deadline di poltekkessorong.com, saya sering banget mengalami masalah konsentrasi. Kadang pikiran kemana-mana, susah fokus, dan produktivitas jadi menurun. Sampai akhirnya saya menemukan bahwa teknik pernapasan yang tepat bisa jadi solusi ampuh untuk masalah ini. Setelah mempelajari berbagai metode pernapasan dan mempraktekkannya selama bertahun-tahun, saya menemukan beberapa teknik yang…

Read More