poltekkessorong.com – Tangan kita itu sebenarnya kerja lembur setiap hari. Mulai dari pegang HP, angkat barang, bersih-bersih rumah, sampai ngetik atau nulis berjam-jam. Tapi karena udah terbiasa, banyak dari kita yang sering lupa kalau tangan juga butuh dirawat. Nah, kadang tanpa sadar, justru kebiasaan-kebiasaan kecil yang kelihatannya sepele malah bikin tangan kita jadi gampang kering,…
poltekkessorong.com — Sendi tangan yang nyeri itu rasanya nyebelin banget. Mau ngetik susah, angkat barang perih, bahkan buka tutup botol pun jadi tantangan. Penyebabnya bisa macem-macem, mulai dari rematik, overuse (dipakai berlebihan), sampai gaya hidup yang gak ramah sendi. Tapi kabar baiknya, gak semua harus langsung diobati pakai obat kimia. Aku sendiri pernah ngalamin nyeri…
poltekkessorong.com – Berkebun memang aktivitas yang menyenangkan, bisa jadi terapi yang menenangkan jiwa. Tapi, siapa yang bisa menyangkal kalau kegiatan ini sering kali membuat tangan kita jadi kotor dan kasar? Tanah, alat berkebun, dan paparan sinar matahari bisa membuat kulit tangan kita jadi kering dan kusam. Namun, tidak perlu khawatir! Ada banyak cara untuk menjaga…
