poltekkessorong.com – Ada kalanya kita udah niat banget mau keluar rumah, ketemu teman, atau cuma belanja ke minimarket, tapi tiba-tiba perasaan nggak nyaman mulai muncul. Jantung berdebar, napas jadi pendek, pikiran mulai dipenuhi skenario aneh, dan kita pun pengen buru-buru pulang. Kecemasan berulang di tempat umum ini bisa bikin hari-hari terasa berat, bahkan untuk aktivitas…
poltekkessorong.com – Pernah ngerasa gelisah sampe dada rasanya sesak, pikiran muter-muter kayak gak bisa diem? Gue pernah, dan ternyata salah satu cara paling simpel tapi ampuh buat nenangin diri itu lewat… napas. Iya, napas yang tiap hari kita lakuin tanpa mikir, ternyata bisa jadi “rem darurat” waktu kepala dan hati lagi chaos. Di poltekkessorong.com, gue…
Poltekkessorong.com – Mendukung anak dengan ADHD bisa jadi tantangan tersendiri, namun dengan strategi yang tepat, kita bisa membantu mereka mengembangkan potensi terbaik mereka. Dalam artikel ini, kita akan membahas tujuh strategi efektif untuk mendukung anak dengan ADHD. Yuk, kita bahas bersama di poltekkessorong.com! 1. Ciptakan Lingkungan yang Terstruktur Pertama-tama, menciptakan lingkungan yang terstruktur sangat penting….
