Mendukung Kesehatan Jantung

poltekkessorong.com – Setelah seharian beraktivitas, malam hari seharusnya menjadi waktu untuk bersantai dan memulihkan tenaga. Namun, bagaimana jika kita bisa memanfaatkan waktu malam untuk juga mendukung kesehatan jantung? Dengan mengadopsi kebiasaan malam yang sehat, Anda tidak hanya akan merasa lebih rileks, tetapi juga memberikan manfaat besar bagi kesehatan jantung Anda. Di artikel ini, yang saya…