10 Hal yang Harus Dihindari Saat Mengalami Nyeri Pinggang
poltekkessorong.com – Nyeri pinggang itu memang bisa datang kapan aja, entah habis duduk kelamaan, bangun tidur dengan posisi salah, atau gara-gara angkat galon sendirian. Rasanya nyut-nyutan, bikin duduk salah, berdiri salah, rebahan pun tetap kerasa nyeri. Kalau udah begini, gerak sedikit aja bisa bikin meringis. Masalahnya, banyak orang justru makin memperparah kondisi pinggang mereka karena…