mental

poltekkessorong.com – Pernah ngerasa capek banget secara mental, padahal fisik lo biasa aja? Atau ngerasa kayak gak punya tenaga buat mikir, ambil keputusan, bahkan buat hal-hal kecil? Nah, bisa jadi itu bukan cuma stres biasa, tapi udah masuk ke yang namanya mental fatigue alias kelelahan mental. Gue sendiri pernah ngalamin fase itu. Bangun tidur udah…