Stres

Poltekkessorong.com – Kesehatan psikologis dan kesejahteraan mental adalah aspek penting dari kehidupan kita yang sering kali terlupakan di tengah kesibukan sehari-hari. Namun, menjaga kesehatan mental sebenarnya tidak serumit yang dibayangkan, dan bisa dimulai dengan langkah-langkah sederhana. Oleh karena itu, di artikel ini, poltekkessorong.com akan berbagi sepuluh tips yang bisa kamu terapkan untuk meningkatkan kesehatan psikologis…