poltekkessorong.com – Rasanya sehari 24 jam tuh kadang nggak cukup, ya? Bangun tidur langsung diburu-buru kerjaan, tugas kuliah, rapat, sampai kadang lupa makan siang. Di tengah kesibukan yang nggak ada habisnya, sering banget kita cuma fokus sama fisik, padahal kondisi mental juga butuh perhatian. Kebugaran mental itu penting banget, apalagi kalau kamu pengen tetap waras…
poltekkessorong.com – Lipstik itu ibarat “penyelamat instan” buat banyak perempuan. Nggak sempat makeup full? Cukup oles lipstik, muka langsung kelihatan lebih fresh. Tapi di balik kecantikan yang didapat, pemakaian lipstik setiap hari juga bisa jadi bumerang kalau kita nggak tahu cara pakainya dengan aman. Masalah kayak bibir kering, menghitam, bahkan iritasi bisa banget terjadi kalau…
poltekkessorong.com – Gusi berdarah bisa menjadi pengalaman yang cukup mengganggu dan sering kali membuat kita merasa khawatir. Rasanya melihat darah saat menyikat gigi atau ketika makan bisa jadi mengejutkan, apalagi jika terjadi berulang kali. Namun, jangan panik dulu! Gusi berdarah adalah masalah umum yang bisa diatasi dengan perawatan yang tepat. Di poltekkessorong.com, kami akan berbagi…
poltekkessorong.com – Kadang lihat anak belajar tuh gemes sendiri. Baru buka buku lima menit, eh udah jalan-jalan ke dapur. Baru pegang pensil, langsung sibuk nyoret meja. Gue nulis artikel ini di poltekkessorong.com karena gue tahu banget gimana perjuangannya bikin anak bisa duduk tenang dan fokus saat belajar, apalagi di rumah yang godaannya banyak banget. Fokus…
poltekkessorong.com – Buat lo yang punya paha lumayan berisi, pasti ngerti banget perjuangan cari celana yang pas. Nemu model yang lucu, tapi pas dipakai malah ketat banget di paha. Ada juga yang dari luar keliatan nyaman, tapi lama-lama malah bikin lecet, gesekan, dan nggak bisa napas. Padahal, celana itu salah satu outfit utama yang dipakai…
poltekkessorong.com – Buat kamu yang pernah ngalamin sinusitis, pasti tahu gimana rasanya: kepala berat, hidung mampet sebelah, wajah kayak ditonjok, dan napas jadi susah. Dan yang paling nyebelin, sinusitis itu suka banget kambuh-kambuhan. Kadang udah sembuh, eh seminggu kemudian datang lagi, apalagi pas cuaca nggak jelas atau abis kena debu. Sebagai penulis di poltekkessorong.com, aku…
poltekkessorong.com – Hati kita bekerja keras setiap hari untuk memproses nutrisi, menyaring racun, dan menjaga tubuh tetap sehat. Namun, gaya hidup modern dengan pola makan yang kurang sehat dan paparan polusi dapat membebani hati. Salah satu cara untuk mendukung kesehatan hati adalah dengan mengonsumsi jus detoks yang kaya nutrisi. Artikel ini saya tulis untuk pembaca…
poltekkessorong.com – Banyak orang pengen punya otot yang kencang dan sehat, tapi nggak semua mau atau sempat pergi ke gym. Tenang aja, sebenarnya membentuk otot yang kencang itu nggak harus ribet. Dengan pola hidup sehat dan beberapa latihan sederhana, kamu bisa bikin otot tubuh makin solid secara alami. Kuncinya adalah konsistensi dan pola hidup yang…
poltekkessorong.com – Bibir kering bisa jadi masalah kecil yang efeknya gede banget. Selain bikin nggak nyaman, penampilan juga bisa terganggu. Bayangin aja pas lagi pengen tampil oke, eh bibir malah ngelupas dan pecah-pecah. Bukan cuma nggak enak dipandang, tapi juga bisa perih dan bikin nggak pede. Sebagai penulis di poltekkessorong.com, aku sering denger keluhan soal…
poltekkessorong.com – Dagu yang sehat itu nggak cuma soal kulit yang mulus atau bentuknya yang tirus. Banyak orang lupa kalau otot rahang juga punya peran penting dalam menopang area dagu. Kalau rahang kaku, tegang, atau jarang digerakin, lama-lama dagu bisa keliatan turun, berat di satu sisi, bahkan bikin kita nggak nyaman saat ngomong atau ngunyah….
