poltekkessorong.com – Pankreas emang bukan organ yang sering disorot kayak jantung atau paru-paru, tapi perannya nggak kalah penting. Organ kecil yang letaknya di balik lambung ini punya dua tugas utama: bantu cerna makanan dan ngatur kadar gula darah lewat hormon insulin. Nah, yang jadi masalah, kalau pankreas mulai bermasalah, sinyalnya sering samar. Kita baru sadar…
poltekkessorong.com – Waktu lutut mendadak bengkak atau nyut-nyutan, salah satu pertolongan pertama yang paling sering disarankan adalah kompres es. Simpel, murah, dan bisa langsung dilakukan di rumah. Tapi, kadang kita ngerasa ragu, “Emang bener ya, es bisa bantu?” atau “Nggak makin parah, nih?” Gue pun dulu sempat mikir begitu, sampai akhirnya gue sendiri nyobain waktu…
poltekkessorong.com – Banyak orang fokus sama skincare, tapi suka lupa kalau kulit juga butuh sentuhan fisik buat bantu tetap sehat. Salah satu cara yang jarang diperhatiin tapi efeknya luar biasa itu ya pijat wajah. Apalagi buat area dagu yang kadang suka terlihat kendor atau nggak segar, pijatan rutin bisa bantu banget bikin ototnya lebih aktif…
poltekkessorong.com – Pernah merasa lututmu berderak atau pegal setelah berjalan lama? Jangan khawatir, kamu tidak sendirian. Sendi lutut adalah salah satu bagian tubuh yang paling sering digunakan dan, sayangnya, juga sering diabaikan. Dari naik turun tangga hingga lari cepat mengejar bus, lutut kita bekerja keras setiap hari. Tapi, kabar baiknya adalah, kita bisa melakukan beberapa…
poltekkessorong.com – Kesehatan pernapasan adalah salah satu aspek vital yang sering kali kita sepelekan dalam kehidupan sehari-hari. Padahal, paru-paru kita bekerja keras setiap hari untuk memastikan tubuh mendapatkan oksigen yang cukup. Sayangnya, beberapa kebiasaan buruk bisa tanpa sadar merusak sistem pernapasan kita dan mengurangi kualitas hidup. Artikel ini, dipersembahkan oleh poltekkessorong.com, akan membahas lima kebiasaan…
poltekkessorong.com – Cedera tengkorak bukan cuma hal yang sering terjadi di film laga atau drama rumah sakit, tapi kenyataannya bisa terjadi kapan saja di kehidupan sehari-hari. Tengkorak memang jadi pelindung utama otak kita, tapi kalau benturan atau tekanan terlalu keras, ya tetap bisa rusak. Masalahnya, banyak orang yang masih menganggap sepele penyebab-penyebab umum dari cedera…
poltekkessorong.com – Kulit yang mudah berjerawat itu butuh perhatian ekstra, termasuk dari pemilihan sabun wajah. Salah pilih produk bisa bikin jerawat makin banyak, kulit makin kering, atau justru berminyak banget. Makanya, penting banget buat tahu sabun wajah mana yang aman dan cocok buat kulit rentan jerawat. Di poltekkessorong.com, kita percaya kalau merawat kulit harus dimulai…
poltekkessorong.com – Mata adalah salah satu indera paling penting yang kita miliki, namun sering kali kita anggap remeh. Kita mengandalkan mata untuk hampir semua aktivitas sehari-hari, mulai dari membaca, bekerja, hingga menikmati keindahan di sekitar kita. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mata adalah hal yang krusial. Namun, bagaimana jika mata mulai memberi sinyal bahwa ada…
poltekkessorong.com – Kista ovarium bisa menjadi salah satu hal yang mengganggu pikiran banyak wanita. Meski seringkali tidak berbahaya dan bisa hilang dengan sendirinya, kehadiran kista ini bisa menimbulkan gejala yang tidak nyaman, seperti nyeri panggul atau siklus menstruasi yang tidak teratur. Memahami cara efektif untuk mengatasi kista ovarium bisa membantu mengurangi kekhawatiran dan meningkatkan kualitas…
poltekkessorong.com – Pernah gak sih, kamu lagi sikat gigi santai tiba-tiba liat busa di mulut bercampur darah? Rasanya pasti bikin panik, apalagi kalau kejadian terus-menerus. Banyak yang langsung mikir sikatnya terlalu keras, padahal gak selalu begitu. Gusi berdarah saat sikat gigi bisa jadi tanda awal ada masalah di mulut yang harus kamu perhatiin lebih serius….
